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El HMB desempeña un papel en la regulación de la degradación de las proteínas en el cuerpo, lo que ayuda a preservar el tejido muscular. Por lo tanto, el HMB puede ayudar a mantener la fuerza y la masa muscular cuando se combina con ejercicio regular y una dieta saludable. Además, puede ayudar a mejorar la recuperación después de un ejercicio intenso.
